Диагностика плавания
0%
🏊
Диагностика навыков
Отметьте что умеет ребёнок — получите план на следующее занятие
Имя ребёнка
Возраст
3
4
5
6
7
8
9+
Количество занятий
1-е
2–5
6–15
16+
Доверие к инструктору
🤝
ДОВЕРИЕ
Не оценено
⌄
1
Спокойно позволяет быть рядом, не отталкивает инструктора
2
Смотрит в глаза, реагирует на голос, не плачет при обращении
3
Вступает в игровые действия без постоянного присутствия родителей
4
Повторяет движения по просьбе, принимает похвалу без страха ошибки
5
Позволяет держать за живот, спину, затылок — не цепляется за руки
6
Спокойно отпускает инструктора на несколько секунд
7
Принимает замечания, сам просит помощи
8
Сам предлагает взаимодействие, охотно идёт на новые упражнения
Навыки
💨
ВЫДОХИ В ВОДУ
0 / 7
⌄
✓
Дует ртом на предмет, отгоняет без рук
НАЧ
✓
Задерживает дыхание, не опуская лицо в воду
НАЧ
✓
Пузыри ртом в воду (трубочка, «пузырьковый коктейль»)
НАЧ
✓
Опускает лицо в воду, зажав нос рукой
СРД
✓
Высмаркивается носом в воду (звук «хуммм»)
СРД
✓
Опускает лицо без зажима носа на задержке дыхания
УВЕ
✓
Выдох носом в воду — «семья из 5 пузырей», соревнования
МАС
🚶
ПЕРЕДВИЖЕНИЕ
0 / 4
⌄
✓
Держась за неподвижные руки инструктора
НАЧ
✓
Держась за неподвижную опору (бортик)
НАЧ
✓
С подвижной опорой (доска, нудл)
СРД
✓
За руки инструктора в движении, отпускает на месте
УВЕ
🏄
ЛЕЖАНИЕ НА СПИНЕ
0 / 5
⌄
✓
Катается спиной вперёд, держась за руки инструктора
НАЧ
✓
С подвижной опорой в движении
НАЧ
✓
Ложится самостоятельно, встаёт с опорой инструктора
СРД
✓
Ложится и встаёт полностью самостоятельно
УВЕ
✓
Стартует, плывёт без поддержки, встаёт. Разные положения рук
МАС
🤿
НЫРЯНИЕ
0 / 6
⌄
✓
Достаёт предмет на глубине 10–15 см
НАЧ
✓
Достаёт предмет с глубины «около пояса»
НАЧ
✓
С глубины ног с опорой (стоим по плечи в воде)
СРД
✓
С глубины ног без опоры (стоим по плечи в воде)
СРД
✓
Ныряет ногами вниз на глубину больше роста
УВЕ
✓
Ныряет головой вниз на глубину больше роста
МАС
➡️
СТРЕЛОЧКА
0 / 5
⌄
✓
Тащит инструктор за руки
НАЧ
✓
Держится за доску, тащит инструктор
НАЧ
✓
Стрелочка с подвижной опорой (без отталкивания)
СРД
✓
Стрелочка без опоры («пизанская башня»)
УВЕ
✓
Полноценная стрелочка с отталкиванием самостоятельно
МАС
🦘
ПРЫЖКИ / СПРЫГИВАНИЯ
0 / 6
⌄
✓
Падает с попы сидя в воде
НАЧ
✓
Падает с корточек (стопы в воде)
НАЧ
✓
Спрыгивает с поддержкой, стопы в воде
СРД
✓
Спрыгивает без поддержки, стопы в воде
СРД
✓
Спрыгивает с небольшой высоты с поддержкой
УВЕ
✓
С высоты без поддержки с заданием
МАС
🏊
ПЛАВАНИЕ НА ГРУДИ
0 / 6
⌄
✓
На доске, тащит инструктор — двигает ногами
НАЧ
✓
С подвижной опорой, 1–2 вдоха
НАЧ
✓
С поддержкой под живот, плывёт с выдохами
СРД
✓
С поддержкой под одну руку, имитирует гребки
СРД
✓
Самостоятельно до 10 метров
УВЕ
✓
Самостоятельно 20–25 метров
МАС
🔄
ПЕРЕВОРОТЫ
0 / 6
⌄
✓
Со спины на грудь — с помощью (рука под головой)
НАЧ
✓
Со спины на грудь — по команде без поддержки
СРД
✓
С груди на спину — с помощью руки инструктора
СРД
✓
С груди на спину — по команде без опоры
УВЕ
✓
Оба направления самостоятельно
УВЕ
✓
Прыжок → лечь на спину → переворот → ответить на вопрос
МАС
Отмечено навыков
0
—
—
Уровень по блокам
План занятия · 30 минут
Посмотреть еще раз курс (для тех у кого он есть)
Приобрести курс (подобрать подходящий)
Книга 33 причины плавать
ПОБЛАГОДАРИТЬ АВТОРА