Научитесь плавать осознанно — шаг за шагом
Практические методики и курсы по плаванию в одном месте. Выберите свою задачу, изучайте материалы в удобном темпе и применяйте их в воде.
Выберите то, что подходит вам сейчас
Здесь появляются программы, доступные для покупки, и анонсы будущих курсов. В карточке смотрите содержание, стоимость и срок доступа. Если программа предусматривает сертификат, это будет отмечено отдельно.
От выбора программы до практики в бассейне
Определите задачу
Посмотрите, для кого создана программа и какие навыки она помогает развить. Начните с той, которая соответствует вашему уровню.
Изучайте по шагам
Материалы собраны в приложении: проходите разделы в своём темпе и возвращайтесь к ним перед тренировками.
Закрепляйте в воде
Переносите упражнения в практику. Устойчивый навык появляется после регулярных тренировок, а не только от просмотра уроков.
Кроль на груди: от основы к уверенному движению
Методика для тех, кто хочет разобраться в технике кроля и выстроить последовательную самостоятельную практику.
Проверить статус программыДля занятий нужна безопасная возможность практиковаться в воде. Если вы совсем не держитесь на воде, начните с базовых навыков и занимайтесь под наблюдением инструктора. Содержание и требования проверяйте в карточке методики перед покупкой.
Перед выбором программы
Можно ли заниматься самостоятельно?
Материалы рассчитаны на самостоятельное изучение, но упражнения нужно выполнять в подходящих и безопасных условиях. Если вам требуется помощь в воде, занимайтесь с инструктором.
Где будут доступны материалы?
Обучение проходит в приложении Kabanov Swim Club. Способ входа и срок доступа будут указаны перед покупкой конкретной программы.
Будет ли сертификат?
Если программа предусматривает сертификат, условия его получения будут указаны до оплаты. Сертификат не заменяет профессиональную квалификацию, если иное прямо не указано в условиях программы.
Нужно ли покупать сразу все курсы?
Нет. Выберите программу под текущую цель. Если появится общий тариф, его состав и стоимость будут отдельно показаны в каталоге.
Начните с подходящей программы
Посмотрите опубликованные курсы и анонсы. Покупка станет доступна прямо в карточке после запуска программы.
Перейти к программам